Gedurende het leven verslijt kraakbeen in de wervelkolom, verlies vocht, daarom verschijnen micro -tranen. Er is een verandering in de hoogte van de tussenwervelschijven en de wervels beginnen de cerebrospinale zenuw te irriteren, daarom komen pijnaanvallen op. Cervicale osteochondrose is een probleem dat voornamelijk wordt geassocieerd met een tekort aan spierbelasting, "zegt de neuroloog van de hoogste categorie van Sharipov. In feite is" cervicale osteochondrose "een zeer algemene diagnose, waarachter verschillende pathologieën zijn verborgen. Osteochondrose.
Symptomen van cervicale osteochondrose
Het meest voor de hand liggende teken van cervicale osteochondrose is pijn in de nek. Meestal overwint ze een persoon dichter bij de avond, vooral als hij een werkdag in een statische positie doorbracht. Andere alarmerende symptomen van cervicale osteochondrose zijn de zwakte van de spieren van de arm, hand, gevoelloosheid van de vingers, kippenvel. In de cervicale wervelkolom passeert de wervelslagader, die bloed aan de hersenen levert. Wanneer de wervels worden verplaatst, wordt de slagader geperst, daarom ontvangt de hersenen niet langer voldoende bloed. Het gevolg hiervan is hoofdpijn, flikkerende zwarte stippen ("vliegen") in de ogen, gehoorstoornissen en geluid in de oren. Ze moeten ook een bewuste patiënt waarschuwen.
Behandeling van cervicale osteochondrose
Als u een of meer symptomen opmerken, moet u zich onmiddellijk aanmeldenVoor een afspraak met een neuroloog. Hij zal de optimale behandeling van cervicale osteochondrose selecteren. Als de ziekte het tijdig zou opmerken, zal de behandeling hoogstwaarschijnlijk conservatief zijn. Het zal voldoende zijn voor de patiënt om voorgeschreven medicijnen te gebruiken, fysiotherapie, therapeutische gymnastiek te gebruiken, naar massage en acupunctuur te gaan, en natuurlijk fysieke inspanning, met name gewichtheffen te vermijden. Allereerst is de behandeling van cervicale osteochondrose gericht op het verwijderen van pijnaanvallen, analgetica en lokale pijnstillers worden hiervoor voorgeschreven. Vervolgens wordt ontstekingsremmende, antispasmodische antioxidant -therapie uitgevoerd. Nadat u de normale bloedcirculatie moet herstellen ", zegt de neuroloog Sharipova. Wanneer de behandeling van drugs is voltooid en ontstekingen worden verwijderd, kunt u en moet u naar de lichamelijke opvoeding van de klas gaan. In principe kunnen oefeningen thuis worden uitgevoerd, maar het is optimaal om te werken met een specialist, en werkt u niet meer effectief. Gedekte werd gelanceerd, hij ging in een moeilijke vorm, de arts kan een operatie voorschrijven. Trek, spastisch, kan in verschillende delen van het lichaam worden gelokaliseerd.
E. H. B. O.
Als het plotseling de achterkant binnenkomt, moet het eerste dat u nodig hebt om de immobiliteit van de wervelkolom te waarborgen - op een zelfs hard oppervlak. Het pijnsyndroom kan afnemen in een maagpositie met een kussen eronder geplaatst, terwijl het goed is om je handen een beetje naar voren te strekken. In andere gevallen zal de pose op de achterkant met rollen onder de onderrug en de knieën comfortabeler zijn, zodat de benen onder een hoek van ongeveer 90 graden zijn gebogen. Gels en zalven met ontstekingsremmende medicijnen zullen helpen om pijn te verlichten tijdens een aanval. In de acute periode zijn producten met een verwarmend effect gecontra -indiceerd, omdat ze een irriterend effect hebben, de bloedstroom verhogen en het lokale oedeem en compressie van zenuwwortels kunnen versterken. Bijzonder voorzichtigheid moet worden waargenomen in het cervicale gebied, omdat het gebruik van dergelijke middelen kan leiden tot een toename van de bloeddruk, "legt de neuroloog Sharipova uit. Het wordt niet aanbevolen om massage uit te voeren tijdens exacerbatie. Zodra de nekstops afnemen, moet u een dokter raadplegen, moet u uiteindelijk een arts raadplegen, het kan iets erger zijn dan osteochondrose.
Wanneer gaan naar de dokter?
Als u de eerste symptomen van cervicale osteochondrose hebt en ze nooit binnen 2-3 dagen zijn voorbijgegaan, en erger nog, er zijn nieuwe toegevoegd, het is de moeite waard om contact op te nemen met een neuroloog. Onder de alarmerende extra symptomen zijn zwakte in de benen, gevoelloosheid van het lichaam onder de borst, urineren en koorts. Indien beschikbaar, is het noodzakelijk om een serieuzere pathologie uit te sluiten. Er zijn veel ziekten die zich in de nek kunnen manifesteren en cervicale osteochondrose kunnen imiteren, maar tegelijkertijd ernstig en zelfs fataal zijn. Dit zijn tumoren, abcessen, tuberculose van de wervelkolom, stenose van het wervelkanaal, "zegt een neuroloog, kandidaat van medische wetenschappen. Alleen de arts kan bepalen wat de pijn precies in de nek heeft veroorzaakt. Indien nodig zal hij een MRI van de cervicale wervelkolom aanstellen.
Kan ik contact opnemen met een masseur?
Als er geen contra -indicaties zijn, is het zelfs nodig. Het wordt niet aanbevolen om massage te doen voor degenen die ernstige pijn in de nek hebben, er zijn tekenen van compressie van zenuwwortels, kortademigheid en een aantal andere aandoeningen. Als de arts verzekerde dat u deze problemen niet hebt, kunt u naar de massage gaan. Maar de gezondheid moet niet worden vertrouwd met een overvloedspecialist, hij moet een diploma van een masseur hebben en in een medische instelling werken. De bekwame handen van een professional zullen helpen de bloedtoevoer in de spieren en ligamenten te verbeteren, weefselregeneratie te versnellen, pijn te verminderen en spierspasmen te elimineren. Maar helaas is helaas niet in staat om de ziekte te genezen.
Waarom is een orthopedisch kussen nodig?
De moderne man is in de regel het grootste deel van de werkdag inactief, en daarom wordt het vervolgens gekweld door pijn in de rug. De ongelukkige wervelkolom kan alleen 's nachts een pauze nemen van de lading, op voorwaarde dat een persoon op het juiste kussen slaapt. Een volledige droom op een orthopedisch kussen en een orthopedische matras is nodig om de belasting te verminderen en de maximale fysiologische positie van de wervelkolom te herstellen, althans tijdens de slaap, "legt de neuroloog, kandidaat van medische wetenschappen uit. Het is beter om de keuze van een orthopedisch kussen of matras te toevertrouwen. worden onder de nek geplaatst zijn geschikt.
Gymnastiek voor cervicale osteochondrose thuis
U kunt de bloedcirculatie in de cervicale wervelkolom thuis en op het werk verbeteren, zittend voor de computer. Gymnastiek voor cervicale osteochondrose bestaat uit een reeks eenvoudige oefeningen
- 1. Standing of zittend draait langzaam zijn hoofd naar rechts en links. Herhaal 5-10 keer.
- 2. We laten je hoofd naar beneden zakken, alsof we proberen de kin op de borst te drukken. Meer 5-10 keer.
- 3. We nemen je hoofd terug en trekken tegelijkertijd de kin. 5-10 keer.
- 4. We gaan zitten en zetten de palm op het voorhoofd. We beginnen onze hoofden naar voren te kantelen en het creëren van weerstand met je palm. In deze confrontatie brengen we 10 seconden door, dan rusten we. Herhaal 10 keer.
- 5. Net als de vorige oefening, alleen nu zetten we de palm op de tempel en "interfereren" met het hoofd om zijwaarts te leunen. Het tellen van de beweging van het hoofd binnen 10 seconden. Herhaal 10 keer.
Voor de preventie van de ziekte is het voldoende om dagelijks zwembewegingen uit te voeren, om te draaien en je hoofd van tijd tot tijd te kantelen, en nog beter - doe het algehele opladen in de ochtend.